演技のワークショップをやっていると、
たくさんの演技の悩みが寄せられます。
その中で一番多い悩みがあります。
何だと思いますか?
それは・・・
「緊張の問題」です。
自分では一生懸命やっているはずなのに、
表現が硬くなって棒読みになってしまう。
「自分の殻」が破れずに
小さくまとまった表現から抜け出せない。
練習ではできたのに、本番になると
あがってしまって段取りやセリフを忘れてしまう
自分のやることだけにがちがちになってしまって
周りが見えなくなり、適切なアドリブや反応ができない。
![](http://enjiru.com/wp-content/uploads/nayamie.jpg)
などなど、
いろいろ挙がってくるんですよね。
あなたにはこの中の悩みはありますか?
これらの悩みは
あなたに限った悩みではありません。
ほぼすべての人が抱えている悩み
だと思ってよいでしょう。
たった一つの違いは、
この緊張の問題をそのままにしているか、
それとも解決するために勉強しているか。
です。
人前に立ってパフォーマンスを行う人にとって
「緊張の問題」は切っても切れないくらい重要な問題です。
これからあなたに大事なのは、
「緊張の本当の原因を知ること」
「緊張をうまくコントロールして、
パフォーマンスを最大限に高める方法を知ること」
です。
これらがわかったら
あなたの演技レベルは
一気に上がるはずですよね。
次回も、この「緊張の問題」について
もっと深堀していきたいと思います。
今日はここまで。
次回をお楽しみに!
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