表情が硬いと言われたことありませんか？

こんにちは。
演技力向上プロデューサーの並木です。

プロフィールや宣材写真、
イベントの写真などで
「表情が硬い」と言われたことありませんか？

または、
映像撮影の際も「表情をもっと柔らかく」と
言われることありませんか？

自分では笑ってるつもりでも
目が笑っていない、
顔が引きつっている、
目が怖い、
などと自分の想いとは裏腹に
表情の硬さで悩んでいる人って
多いと思います。

私の知り合いのカメラマンも
プロフィール写真を撮ると
８割方は表情が硬いと言っています。

実は簡単な理由で、
単なる緊張です。

つまり、
カメラの前でリラックスできていないから
笑えなかったり、引きつっているだけなのです。

ですので、
人前に出た時にリラックスできる訓練を
普段からやっていればこんな問題は
起こらなくなります。

これは一人で練習するのは無理なので、
環境の力を使います。

人前でリラックスるする訓練をすることが
当たり前で受け入れる環境に入れば、
思う存分、この訓練をすることができます。

これを一回だけでなく、
毎日5分～10分行い、
週に１回実際に周りの目がある中で
リラクゼーションができるかチェックすることで、
驚くほど表情が豊かになり、
演技の表現力が上がっていきます。

まさに、その環境を提供しているのが
ガチで本気の演劇ワークショップなのです。

こちらはまもなく開催します。

●　ガチで本気の演劇ワークショップ　秋の豊作クラス（東京）

https://enjiru.com/ws

・水曜日クラス：2023年10月25日～2024年1月24日（全12回）
12：10～15：30（12：00開場）

・木曜日クラス：2023年10月26日～2024年1月25日（全12回）
12：10～15：30（12：00開場）

・土曜日クラス：2023年10月28日～2024年1月27日　(全12回)
18：40～22：00（18：30開場）

・月曜日クラス：2023年10月30日～2024年1月29日（全12回）
18：40～22：00（18：30開場）

※12月6日〜12月11日、12月29日～1月5日休講

場所（東京）
西武池袋線　江古田駅　徒歩４分
西武有楽町線　新桜台駅　徒歩１分

https://enjiru.com/ws

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表情が硬いと何も生まれていきません。

演じる本人の中ではいろいろ感情が動いたり、
役としての思考がめぐっていたとしても、
目や表情が硬くて、それが表に表れていなかったら、
できていないのと一緒になります。

これってもったいないと思いませんか？

この時のポイントは
顔や表情筋のリラックスだけでなく、
身体のリラックス、
心のリラックスも同時に行うことです。

ただし、すべてをだらんと
力を抜くのではなく、
必要な所の緊張だけ残しながら行います。

なぜなら、
すべての力を抜いてしまったら
話すことも動くこともできないからです。

この訓練を積み重ねていくと、
表情も演技も自由自在になります。

ハリウッドで第一線で活躍している俳優さん、女優さんの
表情を観てください。

誰一人硬い人はいません。
それは、この訓練を普段から行っているからです。

「目で演技できるようになりたい！」
という人は多くいますが、
これは目の周りのリラックス、
身体のリラックスができていなかったら、
わざとらしい気持ち悪い演技になります。

リラックスの究極は
心が緩んで、
身体や表情が緩んだ先に、
心と身体の表現が一致していくことなのです。

つまり、
自分が繊細に感じた想いなどが
目や表情に表れる。

こういった状況を作れるようになると、
あなたの演技派まずます良くなり、
観客を引き込む演技ができるようになっていきます。

今日はここまで！

まもなくスタート！
●　ガチで本気の演劇ワークショップ　秋の豊作クラス