習慣化が人生を高める秘訣です


こんにちは。
演技力向上プロデューサーの並木です。

あなたは
「毎日の習慣」を意識していますか?

今現在の自分の環境
人間関係、
思考パターンは
毎日の「自分の習慣」が形作ってます。

毎日演技の事を考えたり
毎日演技エクササイズをすることを習慣にしている人と

演技レッスンのある日だけ練習をして
他は練習をする習慣のない人だったら
どちらが上手になるでしょう?

日々、自分の目標を明確にして
それに向かって積みかねる習慣を持っている人と

何もゴールを持たずに
ただ今目の前の事をこなしていくだけの人だったら

どちらがモチベーション高く
生活をしていけるでしょう?

とにかく成功している人は
「習慣」に非常に着目します。

よりよい人生を送りたかったら
よりよい習慣を身に付けるべきなのです。

でも、その習慣はすぐには身に付きません。

新しい習慣はまずは3週間やってみることです。
3週間続けられると習慣化されていきます。

あなたが将来に向けてなにか決めたことがあれば
まずは3週間やってみましょう。

オススメの書籍を紹介します。

「3週間続ければ一生が変わる」
ロビン・シャーマ著
海竜社

とてもわかりやすく実践しやすい形で書かれている本なので
是非手に取ってみると良いと思います。

「モチベーションが上がらない」
「やる気が出ない」
という方も是非読んでみるとよいでしょう!

良い本はどんどん読んでいきましょう!

 

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