役者の在り方 食べないダイエットはデメリットばかり 2020.12.10 topclass この季節は 体調不良になる方が多いです。 特に女性の方は多いです。 あなたは大丈夫ですか? 実は体調不良にも それなりの原因があると 思っています。 実際にこの季節でも 元気な人と 体調を崩しやすい人が存在します。 その…
未分類 整骨院に行くといろいろ身体の事が学べる 2020.10.27 topclass こんにちは。 俳優や声優は いろいろな技術を身につけたり 訓練するということも大事ですが、 それと同じくらいに 「自分の身体をケアする」 ということも大事です。 例えば、 身体が歪んだ状態で リラクゼーションとか 身体を…